Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис с Карри, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хек Жареный, Рис Отварной. Abendessen: Финик, Зеленый Чай, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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