Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Каждый День Адыгейский Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Яблоко, Мандарины, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Городецкий Простокваша 8,5%, Real Сырники Классические, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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