Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Abendessen: Варенье из Смородины, Красная Цена Сушки Малютка, Свиточ Вафли Артек, Шоколад, Коркунов Конфета, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|