Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вареное Яйцо, Хлеб Французский или Венский, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шоколад, Скумбрия Запеченная, Котлеты из Нута, Борщ с Курицей. Abendessen: Сыр Российский, Гречка Отварная, Ашан Овощи Паровые. Snacks/Sonstiges: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Кефир 2,5%, Макси Запеканка Морковно-Творожная , Груша. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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olga1972olga's Gewichtsverlauf
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