Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: Сахар, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Сахар, Творог 5%, Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Сахар. Abendessen: Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сахар, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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