Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 22,03g.
Frühstück: Heavy Cream, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Egg. Mittagessen: Ricotta Cheese (Whole Milk), Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Chicken Breast. Abendessen: Monterey Jack Cheese, Onions, Publix Green Bell Pepper, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Carmenjo's Gewichtsverlauf
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