Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1328 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Ромкор Сосиски Сливочные, Чай с Молоком, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Mittagessen: Редис, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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balerinka1808's Gewichtsverlauf
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