Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Great Value Honey Granola Cereal. Mittagessen: Fritos Flavor Twists Honey BBQ (Package), Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chipotle Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese, Trader Joe's Baby Carrots . Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Apr 21 vom Mitglied: jenny3781
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I’m trying. It’s been a rough week.
20 Apr 21 vom Mitglied: Rig4dive
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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