Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Арарат Коньяк , Полет Печенье Овсяное с Изюмом, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Вкусвилл Холодец Деревенский Куриный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, РИФ Палтус, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Natures Own Factory Гречишный Шоколад с Манго, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Globus Сыр Чеддер Mifroma, ВкусВилл Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|