Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, 137 Degrees Фисташковое Молоко. Abendessen: Рахат Лукум, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Рис Красный, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fitvickisska's Gewichtsverlauf
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