Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Bolo de Fubá, Maçã, Café com Açúcar. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Queijo Minas, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gracieleoliveira1's Gewichtsverlauf
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