Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Сахар, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вареное Яйцо, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Восточный Гость Рахат Лукум, Сахар, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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