Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Куриный Бульон, Батон, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чай. Mittagessen: Тореро Вафельные Коржи, Куриные Бедрышки, Рассольник Постный. Abendessen: Диадар Отруби Ржаные, Тореро Вафельные Коржи, Чай, Натурово Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Тореро Вафельные Коржи, Alpen Gold Шоколад, Чай, Куриный Бульон. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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demiannoisch's Gewichtsverlauf
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