Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Tuna Sirip Kuning (Ikan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pancake Durian. Abendessen: Arem-arem, Kanzler Sosis Sapi dan Ayam Rasa Pedas. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete Sangrai Asin , Alfamart Stik Balado, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dwinitahandayani's Gewichtsverlauf
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