Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Fresas, Hojuelas de Avena, Huevo, Té Verde, Maca, Clara de Huevo. Mittagessen: Cebollas, Tomates, Palta, Lechuga, Mote con Huesillo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Maíz, Queso Fresco, Almendras, Granadilla, Universal Gelatina Diet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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