Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 194,49g | Kohlh: 291,09g.
Frühstück: Brezzo Miele , Tastelanghe Nocciola Caramel, BPR Protein Cream Pistacchio , Certossa Gallette di Farro Bio, Chiquita Banana, Vivibio Fichi Composta di Frutta, Milbona Quark Magro. Mittagessen: Bia Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Carne di Tacchino. Abendessen: Alive Gelato Choco Peanut, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie. Snacks/Sonstiges: Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Lidl Pane Proteico, Datteri Medjool, Fragole, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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