Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 108,50g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 307,28g.
VorFrühstück: Siggi's Plant-Based Coconut Blend Mixed Berries. Frühstück: Kroger Half & Half , Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Great Value Lowfat Yogurt - Peach. Zweites Frühstück: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Keto Wise Chocolate Pecan Clusters . Mittagessen: Coffee, Tea (Brewed) , Whole Milk, El Rashidi El Mizan Halawa, Roti Land Roti, Chef Soraya Chana Masala, Ethnic Gourmet Shahi Paneer. Abendbrot: Coca-Cola Coca-Cola Classic. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Great Value Garbanzo Beans, Souper Salad Garbanzo Beans, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cuisine Solutions Chicken Korma, White Rice. Nachtmahl: Trader Joe's Mango Sorbet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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