Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Setra Паштет из Индейки, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Mittagessen: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Ашан Сыр Рамзес, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо, Черемша. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Изюм, Орехи Кешью, Орех Пекан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья3731's Gewichtsverlauf
|