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de grão em grão....
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho, Ovo. Mittagessen: Banana Prata, Abóbora Cabotia, Quiabo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata, Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Mexerica, Biscoito de Polvilho, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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