Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: Roshen Cracker Sandwich, Mlekovita Сыр, Омлет с Молоком, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nstsvlmvsk's Gewichtsverlauf
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