Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Кофе, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Рускон Тефтели из Говядины , Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: SPAR Хлеб Фитнес, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Магнит Банан, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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