Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 88,90g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 36,01g.
Frühstück: President Сырная Коллекция, Лента Форель Холодного Копчения, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Очень Важная Корова Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, President Сырная Коллекция, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Heinz Соус Сладкий Чили, Каждый День Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, President Сырная Коллекция, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|