Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской, Семена Льна, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Увелка Каша Дружба на Воде. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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diana__2008's Gewichtsverlauf
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