Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сахар, Solgar Omega 3 950 Mg. Mittagessen: Рис с Овощами, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. Abendessen: Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами, Ашан Киви, Борщ Вегетарианский, Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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