Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Виктория Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Овсяноблин. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Салат Зимний. Abendessen: Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Хлебец, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lara0039's Gewichtsverlauf
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