Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сырники ПП, Сыр Российский, Кофе, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Горгонзола, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо, Мёд. Mittagessen: Italcarciofi Артишоки в Масле, RIOBA Горький Шоколад. Abendessen: Маслины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сыр Российский, Вино Мерло. Snacks/Sonstiges: Сухари, Lago Вино Белое Полусухое, Italcarciofi Артишоки в Масле, Мясновъ Чоризо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|