Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 78,28g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Банан. Mittagessen: Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a371210's Gewichtsverlauf
|