Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 38,34g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Вьетконг Манго Сушеное, Перекресток Груша Пакхам, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Яйцо Варёное, Творог 5%, Варенье из Смородины. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|