Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стейк из Свинины или Котлета. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Кофе с Молоком. Abendessen: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Snacks/Sonstiges: Петруха Балерон, Zatecky Gus Пиво Тёмное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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