Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Творожник, Гармония Сметана 20%, Творожник. Mittagessen: Гороховая Каша, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Гороховая Каша, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Окрошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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