Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 129,56g | Eiw: 153,05g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Зефир, Хлеб Зерновой, Козий Сыр (Мягкий), Зефир в Шоколаде, Авистрон Икра Сазана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Кубанский Молочник Ряженка 4%, Козий Сыр (Мягкий). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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