Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ovomaltine Crunchy Cream. Mittagessen: Siomay, Chicken Soup, Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), J.CO Donat . mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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