Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 91,08g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Twinings Thè. Mittagessen: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Bresaola, Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Probios Pasta di Ceci, Conad Pecorino Sardo, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Peperoni Arrostiti, Marmellate e Conserve, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonioparedi's Gewichtsverlauf
|