Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Abendessen: Чумак Соус Сладкий Чили, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Капуста Тушеная, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophiet33's Gewichtsverlauf
|