Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Магнит Хлеб с Отрубями, RED Тёмный Шоколад, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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okolo pp life's Gewichtsverlauf
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