Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Вкусвилл Чипсы Нутовые «Нутсы» со Вкусом «Чеснока, Льна и Тмина», ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Кофе (из Молотых Зерен), Champ Протеиновая Каша с Бананом. Mittagessen: Вкусвилл Печень по-Строгановски с Гречкой. Abendessen: Сельдерей, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Кефир Безлактозный с Манго Обезжиренный , Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.t.96's Gewichtsverlauf
|