Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Кофе, Варенье, Эвалар Семена Льна, Хохланд Сыр Креметте, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Майонез, Шоколад, Хохланд Сыр Креметте, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Перекресток Хинкали, Чизкейк, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Тыква. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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