Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 186,86g.
Frühstück: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Mittagessen: Green Peas, Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. Abendessen: Planters Salted Peanuts (1 oz), Blue Bunny Sweet Freedom Chocolate Lites, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Snacks/Sonstiges: Celery, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Time For a Change Mom's Gewichtsverlauf
|