Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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75,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Heavy Cream, Peanut Butter, Jam Preserves, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Abendessen: Uncle Ben's Jasmine Rice, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Turkey Nuggets. Snacks/Sonstiges: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, President's Choice Blue Menu Wild Nova Scotian Frozen Sea Scallops. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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