Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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118,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Chicken Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), PnP Butternut. Abendessen: Pork, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), Ace Samp. Snacks/Sonstiges: Apples , Pears . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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guguzondi472's Gewichtsverlauf
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