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Day 148: Daily Weight In...(137.2lbs) Up 1.8lbs 😶
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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209 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 8,68g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Turkey Sausage Sticks, Coffee. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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