Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Увелка Хлопья 5 Злаков с Абрикосом. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сахар, Малина, Чай с Медом, Вязанка Ветчина Столичная, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|