Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Вкусвилл Сок Виноградный Рислинг , Банан, Nordic Пшеничные Хлопья, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Плоская Кукурузная Лепешка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Вкусвилл Протеин Подсолнечный для Веганов Вкусвилл. Snacks/Sonstiges: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Чай Несладкий, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenTi31's Gewichtsverlauf
|