Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 99,63g.
Mittagessen: Taeq Farinha de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Laranja Pêra, Ovo. Abendessen: Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Keiff Kefir Integral sem Açúcar , Caqui, Royal Gelatina Framboesa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Trufa Tradicional, Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
eliptico - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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