Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Fett: 147,84g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Camembert, Hartgekochtes Ei, Butter, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. Abendessen: Butter, Weizenbrötchen, Metzger Grillwurst. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Gin Tonic, Rum und Cola, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sirernest's Gewichtsverlauf
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