Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Desnatada Calcio, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso, Hacendado Yogur Natural 0%. Mittagessen: Café Espresso, Agua (Embotellada), Ropa Vieja. Abendessen: Kania Mostaza Suave, Agua del Grifo, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Patatas Fritas Light, Hacendado Yogur Natural 0%, Café Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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