|
Pese 69.250 creo que se debe a que puedo estar subiendo mi músculo ya que hago ejercicio con pesas
|
69,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Balance, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Doblett Té de Jengibre con Limón, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Susalia Tortillas, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Eva Ensalada Primavera. Abendessen: Café, Splenda Splenda Naturals Stevia, Silk Leche de Almendras, Lyncott Queso Cottage 4%, Kellogg's Eggo Waffles, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vale25q's Gewichtsverlauf
|