Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 13,73g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр по-Российски Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
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