Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Now Хлорофилл. Mittagessen: Вареное Яйцо, Санта Бремор Семга Подкопченная, Магнит Апельсин, Форель Слабосоленая, Акашево Тефтельки, Гречка Отварная, Сухофрукты, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|