Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Бананы, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Выборжец Помидоры Черри, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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